Einführung Aufstellungsarbeit, Yoga und Waldbaden

Jeder Mensch hat in sich inliegendes Wissen und Ressourcen. Das Coaching hilft Ihnen diese zu "ent"-"decken". 

Das systemische Coaching / Familienaufstellung unterstützt Ihren Zugang zu Ihren Ideen, Kräften und Lösungen. Dabei ist der Coach Begleiter und ein Raumöffner, in dem Ihr Anliegen Platz findet und Ihre Ressourcen und inneres Wissen erscheinen dürfen. Das systemische Coaching und die Familienaufstellung / Organisationsaufstellung bezieht dabei Ihr soziales System (Familie, Freunde, Systeme) mit ein.

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Ich praktiziere Samyama integrale Yogameditation® und Hatha Yoga (Vini Yoga). Mein Angebot umfasst den Einzelunterricht und Gruppenkurse bei Bildungsurlaube https://www.heilpraktiker-dreieich.de/bildungsurlaub. 

Yoga ist ein Übungsweg der regelmäßigen und langjährigen Übung mit dem Fokus auf den Atem und der Meditation. Die Körperübungen (asanas) dienen der Stärkung und Dehnung für ein gutes Sitzen in der Meditation. Die Asana Praxis führt in die Ruhe und ist mit dem Atem unausweichlich verbunden. Der Leistungsdruck soll abgebaut werden. Entspannung, Ruhe und Gelassenheit sowie ein ruhiger und klarer Geist ist das Ziel der Praxis.

Entscheiden Sie sich für das Achtsamkeit in der Natur, gibt die Natur Impulse für Ihr Thema. Dabei öffnet und hält der Coach den "Raum" mit einfachen Ideen und Anleitungen und ist Ihr Begleiter für Ihre Erfahrung. Das Waldbaden ist eine Jetzt-Erfahrung im Raum Natur, eine Sinneserfahrung durch achtsames Lauschen, Riechen, Spüren und Entspannen. Es lindert Stress und ermöglicht so einfach nur da zu sein oder aus dieser Ruhe heraus neue Lösungswege zu erspüren. 

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